太空锻炼可以防止宇航员晕倒在地球上

在人类登上月球近50年后，研究人员发现了一种方法，可以帮助宇航员在太空中长时间停留在更稳定的基础上。

直立性低血压是一个人在坐下或躺下后因血液冲向脚部而远离大脑而站立时血压暂时下跌的技术术语。

长期卧床休息之后，在患有某些健康障碍的人中或在宇航员的情况下，在低重力环境中，可能发生由于血流变化引起的头晕或昏厥。

“载人航天计划启动以来最大的问题之一就是宇航员在下地球时晕倒了。无重力环境空间的时间越长，风险越大，”教授本杰明莱文说。在美国的UT西南医疗中心。

“这个问题已经困扰了太空计划很长一段时间，但这种情况也是普通人经常遇到的情况，”他在发表在“循环：美国心脏协会杂志”上发表的论文中说。

该研究包括12名宇航员（8名男性和4名女性，年龄43-56岁），他们在太空中度过了大约6个月。在太空飞行期间，所有人都进行了长达两小时的个性化耐力训练和阻力训练，以防止心血管，骨骼和肌肉的去除。他们在着陆时也接受了SALT水输注。

在太空时间之前，期间和之后的每个24小时期间，每次心跳记录宇航员的血压。

研究人员发现，在测量的所有阶段，他们的血压影响很小，研究中的宇航员在着陆后24小时的常规活动中都没有出现头晕或昏厥。

这是第一项研究，证明宇航员在着陆后的日常活动中不会出现头晕或昏厥，只要他们在飞行中参加某些类型的运动训练并在返回地球时接受静脉输液。

“最让我感到惊讶的是宇航员在太空中度过六个月之后的表现。我认为当他们返回地球时会经常晕倒，但他们没有任何东西，”莱文说。

“这是对抗措施有效性的有力证据 – 运动方案和补液，”他补充说。