Omega-3药丸可以减少甘油三酸酯，但研究警告补充剂
保持心脏健康并降低患心血管疾病的风险的一部分是控制胆固醇和甘油三酯水平。甘油三酯是一种可以在血液中发现的脂肪，其中高水平可能会增加生命后期心脏病的风险。一项新的研究发现，每天服用omega-3脂肪酸丸可能会大大降低甘油三酯水平，但它会带来很大的警告。
该研究结果最近由美国心脏协会的一份科学顾问详细说明，该协会报告说，每天服用4克规定的ω-3脂肪酸可能是大幅降低甘油三酯水平的安全方法。该结论基于对涉及高甘油三酯水平的17项受控（和随机）临床试验的综述。
Omega-3脂肪酸与许多健康益处有关，可以在动物和植物产品中找到，主要是鲑鱼，巴西坚果和chia /亚麻籽等脂肪鱼。虽然通过加入这些食物在一个人的饮食中相对容易获得ω-3脂肪酸，但市场上也充满了声称提供这些酸的补充剂。
美国心脏协会的新科学咨询专注于处方ω-3脂肪酸药物，并警告患者使用非处方药补充剂自我治疗高甘油三酯，因为这些产品不受FDA监管。由于缺乏监管，这些补充剂可能不包含他们声称提供的成分，并且可能不是纯净的，以及其他潜在问题。
根据美国心脏协会的说法，处方药有两种选择：EPA + DHA欧米茄-3脂肪酸和EPA本身。发现这两种方案均可使水平在200至499 mg / dL之间的患者降低甘油三酯20％至30％。该组合与“坏”LDL胆固醇的增加无关，尽管这可能是甘油三酯水平极高（500 mg / dL以上）患者的危险因素。
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资讯来源：由0x资讯编译自SLASHGEAR，原文：https://www.slashgear.com/omega-3-pills-slash-triglycerides-but-study-warns-against-supplements-19587714/，版权归作者Brittany A. Roston所有，未经许可，不得转载