科技中的寂寞:创始人如何在孤独中找到安慰

编者注:这是关于寂寞如何影响创业世界各个方面的三部曲系列中的第一部,从创始人到创造和对抗条件的技术。

三十分钟的冥想,十五分钟的鼓励,然后是一个专门致力于寻求资金的创始人的无声祷告服务。

创始人Meditation是一个每周支持小组,Reflect的首席执行官Jonathan TranPham在他的联合创始人在最后一刻移除时感到安慰。

“我们必须解释我们下面的东西,为什么我们累了,”TranPham最近在周五的Bluestone Lane说道。冥想室里常常充满了其他创始人,他们谈论他们与配偶共度的时间和工资差异。

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TranPham解释说,这是关于“分享苦难”和共同感受。

然后,大约三年后,方正冥想关闭了。据TranPham说,这是因为课程太受欢迎,但没有足够的空间来容纳所有创始人。

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TranPham最终还是成立了一家名为Reflect的公司,以帮助人们与理解他们的治疗师进行匹配。然而,即使是针对精神健康的企业,TranPham也不时感受到孤独的痛苦。

一位专家将寂寞定义为一种令人痛苦的感觉,当一个人的需求没有被社会关系的质量或数量所满足时。另一个人说,孤独影响了整个美国三分之一的人。

比普通人更容易患抑郁症,双极性障碍和自杀念头的企业家也不例外。

漏洞作为解决方案

数字商品市场Gumroad的创始人Sahil Lavingia在Twitter上表示,友谊需要漏洞和时间。他补充说:“如果寂寞是流行病,这似乎是解决方案的一个重要部分。”

但这种解决方案在应用于初创公司高管时非常复杂

“作为一个创始人本身是孤独的,因为你正在与其他许多人竞争,”First Round Capital的Alex Marshall在最近的一次采访中告诉我。由于这种竞争,“领导层很难变得脆弱”。

对于人工智能创业公司Catalyte的负责人Lolita Taub和家庭保险创业公司Swyfft的产品副总裁Josh Taub来说,搬到巴尔的摩提供了结交朋友的新机会。

这对夫妇选择住在一个生活方式的公寓楼里,一个占地一英亩的休息室设有一个开放式概念厨房,闲逛空间,户外菜园,矿池和双面电视。

到目前为止,他们已经开始在他们的建筑物主持的“松散的友谊,而不是调酒和芳香疗法课程”。电影之夜和深夜游泳活动也在他们的日历上。

他们说这些活动都没有被强迫。据两人所说,许多居民正在寻找同样的经历。

优化清酒

Omada Health的持牌临床心理学家Cameron Sepah与科技创始人合作并对客户表示同情,因为他曾经是创业公司的创始人。他将企业家与奥林匹克运动员进行了比较:两组都需要一名教练在比赛时训练他们的肌肉,而不仅仅是在他们失败后。

Sepah的大部分客户都在寻求“性能优化”。这是一种奇特的方式,说一些高管们意识到自己努力工作并不富有成效。来到心理学家进行“优化”感觉就像是对喧嚣文化心态的点头,而Sepah说,如果它是平衡的话,通常可以是一种积极的心态。

“与我在这个社区看到的相对人口统计相比,我的客户功能很强,”他说。在与创始人合作之前,Sepah与一家医院的退伍军人合作,许多患者只在症状无法控制时寻求帮助。他没有为他的服务做广告。他的所有病人都经常通过推荐来找他,因为“这样做的人很少,实际上很擅长”。

也就是说,当他确实坐在一个孤独的创业公司创始人的对面时,他告诉他们他不会改变这种心态。

“我不会试图解决他们的孤独感,”他说。 “那些是正常的人类情感,可能是从进化上我们进化出来的原因 – 它们是告诉我们错误的有用信号。”

他不是麻痹或去中心化孤独或悲伤的负面情绪,而是敦促创始人批评他们用来避免孤独的拐杖,比如喝酒,社交媒体,超网络或长时间工作。

有了这个焦点,他与一个心疼的创始人的对话变得不再是如何治愈孤独,而是更多地了解他们如何找到灵感和内在的家。

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