10个启动应用程序可在冠状病毒危机期间增强您的健康

冠状病毒大流行在全球范围内迅速蔓延，使我们许多人比以往任何时候都感到越来越压力，焦虑和恐惧。面对负面新闻周期，这种情况就不足为奇了。

但是现在，我们比以往任何时候都可以寻求技术来帮助我们舒缓思想，保持积极的习惯并增强适应能力。这些欧洲初创公司已经开发出鼓励这三者的工具-因此，即使您不能离开家，仍然可以打理自己。

Flow-成立于2016年的Flow Neuroscience将脑部刺激和行为疗法相结合，以在家中治疗抑郁症-这是欧盟有史以来首例获得医学认可的在家中治疗方法。这家医疗技术初创公司提供了一个脑部刺激耳机，并结合了AI驱动的应用程序治疗计划。这家瑞典初创公司声称，其脑部刺激耳机是一种现代，无毒品的抑郁症治疗方法，已于2019年在英国和瑞典上市。去年，该初创公司筹集了130万欧元的善款，并与NHS合作。

Asana Rebel –位于柏林的Asana Rebel是一种“保持体形的温柔方式”，它可以帮助用户通过瑜伽来清除思想并移动身体。该应用程序创建于2015年，可让您创建自己的每日瑜伽计划，并支持六种语言。通过在该应用程序的帮助下练习每日瑜伽，您可以滋养身心。

Pzizz –充足的睡眠是我们福祉不可或缺的一部分，但是随着负面消息不断涌现，这样做比以往任何时候都更加棘手。总部位于伦敦的应用程序Pzizz成立于2015年，其开发目的是使您的头脑平静，快速，健康地入睡，并让您神清气爽。它使用“ dreamscapes”（音乐，画外音和声音效果的组合）来帮助您在晚上睡得更好，或者在白天进行有效的小睡。该应用程序还收到了作者J.K.等人的好评。罗琳，帕金森氏症的英国，甚至NHS。

Unmind – Unmind是一家总部位于伦敦的B2B初创公司，致力于解决工作场所的心理健康问题，自2016年以来一直为公司员工提供“临床支持”工具，培训和评估。该数字平台通过移动应用提供，包括一口大小的锻炼，可用于日常健康，除了学习故事，聊天机器人等之外，还包括情绪日记，伸展运动，注意力和睡眠练习。 2019年3月，这家英国初创公司完成了300万欧元的A轮融资，到2020年2月又增加了910万欧元。这对于仍在大流行期间仍在工作的人们来说是理想的选择。

生命总和-当您的心理健康受到困扰时，您的身体健康往往会被抛在后面。使用Lifesum，您可以使它回到正轨。这家瑞典健康科技初创公司成立于2013年，跟踪卡路里的摄入，运动和营养信息，以制定个性化的健康计划，最终帮助您做出更好的选择来增进身体健康。在2019年，该公司达到了令人印象深刻的3500万用户，并筹集了500万欧元的C轮融资。该应用程序因其灵活性，易用性和低成本而闻名。

Spill –总部位于伦敦的新兴公司Spill提供基于消息的疗法，以帮助人们提高情绪智力并提高其应对生活挑战的能力。旨在使人们更多地谈论自己的感受，用户与Spill的一名合格顾问一起提供支持，指导和锻炼，他们可以在需要交谈时随时与他们联系。这家初创公司成立于2018年，拥有众多令人印象深刻的知名客户，包括Hargreaves Lansdowne，Rightmove和Monzo，并已筹集了76万欧元的种子资金。

Meru Health – Meru Health成立于2015年，是一家可访问的在线医疗诊所，位于芬兰。在获得许可的治疗师的支持下，该数字工具提供了一个为期十二周的综合计划，每个星期都在前一个基础上提供不同的主题。该计划包括治疗练习以及与匿名同伴支持小组分享个人经验，挑战和进步的机会。该计划还针对那些应对倦怠，抑郁和焦虑的人。

Moodpath-成立于2016年，总部位于柏林的初创公司Moodpath非常适合想要跟踪症状的人。它旨在支持用户在两周内跟踪，监视和传达他们的心情给护理人员。在该时间段内，该应用会跟踪许多变量，包括用户的心理，情感和身体健康。根据答案，它创建了个性化的心理健康评估，从而成为了与心理保健专业人士交谈的起点。在2019年，Moodpath团队宣布全球有超过一百万的用户正在使用该应用程序来增强自己的心理健康。

Meditopia – Meditopia，成立于2017年，是一款冥想应用程序，可帮助您在当今繁忙的环境中减轻压力，保持良好的睡眠，爱并找到和平。这家初创公司拥有由1000多名冥想冥想，睡眠故事，歌曲，演讲和播客组成的庞大库，这些库全部由顶尖的正念专家创建，该公司刚刚通过其LinkedIn宣布它将在大流行期间免费为所有小型企业，健康机构提供访问权限专业人士，学生和老师。总部位于柏林的团队在2019年结束了最后一轮融资，从Atlantic Labs和Vela Partners筹集了约220万欧元。

Flow Lab – Flow Lab成立于2018年，是一款针对心理和情绪适应性的培训应用程序，可帮助人们达到最佳表现。如果您想参加常规的心理健康训练程序，这就是您的应用程序。该应用将游戏化和个性化结合在一起，从一些简短的问题开始，以收集您的优势和需要改进的地方。建立个人资料后，您可以开始使用数字心理教练。

顺便说一句：如果您是公司或投资者，正在寻找特定市场中令人兴奋的初创企业以进行潜在的投资或收购，请查看我们的初创企业采购服务