心理学家在COVID-19冠状病毒隔离期间向商人和股票经纪人提供建议
在隔离期间，这是针对传统/加密货币市场运营商的一系列建议，以防止COVID-19冠状病毒在许多国家中传播。
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尽管由于COVID-19冠状病毒导致许多国家的检疫日减少，导致许多人无限期地停止工作，但对于那些在主要的加密货币交易所和股票市场开展业务的人来说，每日的动态仍在继续，在股票，物品和加密货币价格出现高波动之前，主要市场已经表现出不确定性和恐惧。
因此，很自然地，这些市场中的许多运营商利用这些天来通过主要的交易平台和服务来监控感兴趣的产品，假设每天的工作时间非常耗竭。因此，这会导致疾病和后果，可能对健康产生影响。
由于上述原因，以下是一些建议，加密货币交易员和证券交易员应考虑在此隔离期间正确开展这些活动。
推荐隔离，压力和心理健康
首先，有一个清晰的压力定义很方便，世界卫生组织（WHO） 定义为 “使身体做好准备的一系列生理反应”。换句话说，这是生存所必需的生物警报系统，在重要事件或我们希望成功的情况下激活该警报系统，相反的结果将对个人造成一定的损失。
按照这种想法，卫生领域的各种出版物确保尽管压力是正常且必要的。但是，当这些水平很高并长时间保持时，人们很容易发展出某种 可能危害您健康的状况。 这些可能始于疲劳和疲惫，直到在最坏的情况下导致高血压等疾病，使身体易患其他类型的慢性疾病。
尽管加密货币交易者/交易所操作员的工作并不需要其他交易那样的体力劳动，但与该行业相关的许多人表示，它涉及艰苦的工作。这是因为它需要冷静的思考，并且非常依赖逻辑，在此每一步都必须有足够的纪律和宁静。因此，那些致力于这项工作的人承受着非常高的压力，他们知道最小的错误可能会导致难以弥补的重大损失。
鉴于与COVID-19冠状病毒传播和检疫准则相关的所有情况已经产生了很多不确定性，对于许多交易者而言，这种情况增加了他们每天在不同平台上操作时所承受的压力。这可能会在短期，中期和长期不利于健康。
市场过度暴露的风险
关于那些应该在主要市场进行交易的人所应具有的策略， 委内瑞拉YouTuber David Battaglia 制定清晰战略是一个基本方面。这考虑了根据期望获得的产量构造的计划。此外，它还确定了营业时间，可接受的利润率，可以承担的损失限额以及对既定原则的严格遵守。
然而，面对COVID-19案件的大幅上涨，世界上许多国家的政府都下调了禁闭状态，传统市场以及整个加密货币生态系统不断经历的波动在这些机构的工作人员中引起了各种各样的反应。市场。分析人士指出，最常见的情况通常是害怕录得重大损失，并期望通过利用某些偶然的机会来获利。
前述导致许多人未能遵守最初提出的策略。这是市场过度暴露的主要结果。就是说，监控超出了既定的主要时间表，并且持续了整天，使操作员面临更大程度的不确定性/压力，可能会损害所有逻辑思维，从而使业务决策受恐惧的影响或对收益的期望不合理。
监控自己的健康状况
鉴于许多人并不完全意识到他们在市场上经营时可能承受的压力和接触程度，因此，花点时间考虑一下精神病部门的标准是很有用的。 克雷格城堡医院 在苏格兰。这是精神卫生领域最早的机构之一，为为与数字货币交易相关的问题的人们提供服务提供了空间。
专家建议针对此隔离的操作员提出以下问题：
- 您在市场上进行投资时会感到内？吗？
- 您通常会超出可管理的财务限额/寻找可替代的融资来源来投资市场吗？
- 您是否过度监控市场（证券/数字货币）的表现及其价格？
- 您是否一直担心无法利用市场报价（FOMO）的可能性？
- 您是否因过度接触市场而出现失眠问题？
- 损失和不良行为会导致更多的投资来收回最初投资的资本吗？
- 记录利润是否导致需要进行更多的投资来体验满意或成功的感觉？
给检疫人员的建议
尽管上述机构将这些方面视为对加密货币交易的沉迷，但应记住，这些标准充当指导以帮助识别可能要注意的问题。
卫生专业人员在类似情况下提出的一些建议与针对检疫人员的建议相距不远。但从本质上讲，他们最强调的措施之一是避免过度暴露于市场。难以对监控计划进行限制，使操作员承受更大的压力，并损害了他可能花费的时间进行其他类型的活动，从而使他可以放松和清理思路。
现在值得记住的是运营商所谓的“交易心理学”的一些原则，这与运营商在这些平台上进行交易时应假设的金属状态有关。在以下方面脱颖而出：
考虑到
- 在市场运作时，首先要考虑自己的情绪。如果您不想这样做，请不要这样做。
- 与规定的营业时间保持一致。等待不可预测的全景照片时，避免不必要的过度曝光。
- 避免在操作结束前几天预测操作结果。不要基于这些估计来做出决定。
- 始终保持客观，将决策重点放在赚到或损失的钱上，而不是当前的期望上。
- 避免来自电报组织，社交网络的建议。不要受机器人或第三方经验的指导。
最后，如果压力水平持续存在并且您遇到已经对您的健康和/或人际关系产生影响的困难，最好去找健康领域的专家（医生/心理学家），他们可以为您提供必要的支持应付这种情况。
编者按：本文由委内瑞拉中央大学持牌心理学家安吉尔·迪·马特奥（Angel Di Matteo）编辑撰写。
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