通过在线夫妻疗法给予你的关系应有的关注

每个关系都会遇到困难。 那只是生活中的事实。 重要的是如何应对困难。 最近的调查表明,导致夫妻分手的最常见原因是缺乏沟通,缺乏尊重和信任以及缺乏爱或亲密关系。 这些都是心理和情感问题,可以在专业顾问的帮助下解决。 但是,很长一段时间以来,人们出于各种原因都不愿意获得专业帮助,无论是因为害怕受到社会的耻辱,还是因为咨询根本无法获得,便捷或负担得起。 但是现在情况终于开始改变。 得益于ReGain等在线夫妻治疗服务,比以往任何时候都更多的人可以获得离散,方便且负担得起的夫妻咨询。 它正在改变世界。

在线夫妻疗法 亨利·奥利维拉(Unian Splash)摄

人们最初开始尝试在线治疗时,许多心理健康专家都对在线治疗持怀疑态度。 但是,大量研究表明,对于各种各样的常见问题,在线疗法的效果与传统疗法一样好。

2014年发表在《情感障碍杂志》上的一项研究发现,在线治疗与面对面治疗一样有效地治疗抑郁症。 2018年发表在《心理疾病杂志》上的一项研究发现,在线认知行为疗法与重度抑郁症,恐慌症,社交焦虑症和广泛性焦虑症的面对面治疗同样有效。 2014年发表在《行为研究与疗法》上的另一项研究发现,在线认知行为疗法是治疗焦虑症的有效且负担得起的方法。

当然,有些精神健康问题确实需要传统的面对面治疗。 处理更严重问题和精神疾病的人需要一定水平的动手护理,而这根本无法通过电话或互联网提供。 此外,仅在线提供商不允许进行官方诊断,也不能开药。 但是,对于只需要解决随着时间而逐渐上涨的复杂情感纠缠的夫妇,在线治疗是一个不错的选择。

那就是ReGain进来的地方。

在线夫妻疗法 不飞溅

ReGain是一项在线关系咨询服务,可让夫妇更轻松,更实惠地从获得许可的治疗师那里获得帮助。 首先,你只需填写一个简短调查,然后ReGain将你与心理学家(PhD或PsyD),有执照的婚姻和家庭治疗师(LMFT),有执照的临床社会工作者(LCSW)或有执照的专业顾问(LPC)相匹配。

所有ReGain治疗师均在其所在州获得完全许可,并具有至少三年和2,000小时的经验。 但是,不同的顾问有不同的方法和专业领域,并且ReGain会努力寻找最适合你的人。 一旦开始该过程,如果你觉得不合适,可以改用其他辅导员。

与传统的面对面夫妻疗法相比,ReGain的主要优势之一是,你实际上可以用更多的固定费用与辅导员进行沟通。 如果你想通过电话或视频聊天与辅导员互动,则可以安排约会。 但是,你也可以使用任何支持Web的设备通过私人在线“房间”与你的顾问进行电子交易所。 在你的房间里,你将写自己,提出问题并讨论你和你的伴侣正在遇到的问题。 然后,你的顾问将做出回应,提供反馈,见解和指导。

ReGain提供的另一个功能是传统的面对面治疗不具备完全匿名性。 尽管根据HIPPA法,所有持照的治疗师在法律上都有完全保密的义务,但有些人面对面讨论私密的个人事务感到不舒服。 借助ReGain,你可以在注册时随意使用你想要的任何名称,如果你从不使用视频通话功能,则没人会看到你的脸。

恢复不飞溅

虽然确切的费率取决于你的具体辅导员,该辅导员是根据你的需要分配的,但通常你可以期望每周为ReGain支付40至70美元。 这些费率极具竞争力。

因此,如果你和你的伴侣在挣扎,不要感到as愧,也不要等到为时已晚之前再做任何事情。 ReGain既方便又负担得起,它也许可以节省你的关系。 单击此处了解是否适合你。

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