定期喝茶可以改善大脑结构，组织神经细胞

一项研究表明，有规律的饮茶习惯有助于改善大脑结构，使神经细胞网络的组织效率更高。

研究人员，包括新加坡国立大学（NUS）的研究人员，招募了健康的老年参与者，并根据其饮茶频率的历史将他们分为两组。

他们研究了功能和结构网络，以揭示饮茶对大脑组织的作用。

这项发表在该杂志上的研究表明，喝茶可以抑制两个大脑半球在结构连接网络中的不对称性。

喝茶会对大脑产生积极影响。图片来源：Pixabay

但是，研究人员没有观察到喝茶对两个大脑半球功能相关中心的神经细胞网络的任何显着影响。

研究人员说，在早期的研究中，茶的各个成分与维持认知能力的功能以及防止认知能力下跌有关。

但是，他们说，当单独施用茶的成分时，效果降低或没有效果，并且仅当组合这些成分时才观察到显着效果。

研究人员说，对茶对预防阿尔茨海默氏病的作用进行的审查发现，凉茶的神经保护作用在九项研究中的八项中很明显。

他们补充说，虽然从神经认知和神经心理学的角度对茶的效果进行了很好的研究，但其对大脑结构或功能的直接影响在科学文献中却鲜为人知。

“总而言之，我们的研究使用多模式成像数据在全球和区域范围内全面研究了饮茶对大脑连通性的影响，并提供了令人信服的证据，证明饮茶对大脑结构的积极贡献使网络组织更加有效。”国立大学这项研究的合著者雷锋。