6智能数字健康与健身解决方案
每个假期都有大量的暴饮暴食，我们努力在含卡路里高的食物和饮料中度过快乐的一周。然后是针对饮食和健身的可预见的新年决议，尽管起初是真正的和善意的，但它们很容易制作，但更容易打破。有了这种认识，众多技术公司和在线公司都在寻找创新方法，使人们在整个假期期间以及整个过程中保持健康并保持健康……并保持这种状态。但是，由于拥有如此广泛而全面的现代保健技术选择，因此磨合那些值得融入您的日常生活方式中的工作可能是压倒性的。考虑到这一点，这里提供了六种精明的数字饮食和健身解决方案，这些解决方案必将帮助您更好地度过假期狂欢，摆脱那些顽固的体重，锻炼那些肌肉，并更轻松，更有效地提高您的耐力，并提高可持续性。
Tonal智能家庭健身器Tonal由前Apple，Nest和GoPro的工程师和设计师创建，是世界上第一个由机器学习驱动的力量训练系统。这种智能家庭健身房将按需锻炼和私人教练与您真正需要看到的，种类齐全的在家中，壁挂式健身系统结合在一起，以充分理解和欣赏。因此，访问该网站观看介绍性视频是值得的。这就像在您的家中拥有一间私人教练加上一间健身房一样，但是却超级时尚，占用的空间很小，并且拥有一种“哇”的感觉，这与我见过的其他所有多合一设备不同。它具有数字体重计，可以帮助您实现目标，无论可能是什么：减肥，增加力量，锻炼肌肉，增强能量，改善表现或保持健康。作为虚拟的私人教练，该设备的数字显示屏上提供了专家指导的程序和全身锻炼。虚拟教练将逐步指导您。音调支持数百个动作和200磅的阻力，因此您可以在不影响锻炼的情况下跳过健身房。此外，其人工智能功能还可以消除力量训练中的猜测。该设备实际上是从您的身体中学到的，并实时调整指导，因此您可以更快地看到结果。在服务方面，类似于Spotify音乐的家庭计划，有了Tonal，您可以为每个家庭提供无限的用户，因此，从父母中到青少年，甚至来访的朋友和祖父母，每个人都可以加强训练。
BINGE Networks的Fitness ChannelBINGE是一个广播平台，它提供了一种方便的方法，可以在一处找到所有各种健身价格。它们以一系列健身，健康和生活教练表演为特色，使您可以进行瑜伽，普拉提，重量训练，甚至定型。借助BINGE Networks，您可以在家中进行随行的专家驱动程序来确定何时何地需要。用户可以从90多个高级平台（如Roku，Apple TV，Amazon Fire TV，Google Play，Sony，三星，Sharp，Tivo，Philips，Sanyo，Panasonic，JVC和Toshiba）的SmartTV，平板电脑，智能手机或笔记本电脑上流式传输内容。使用代码“ FIT”可免费使用BINGE Fitness平台的第一周，然后使用该服务及其内容，每年的费用为$24.95。
HuamiHuami的Amazfit GTS SmartWatch最近宣布推出其最新的智能手表Amazfit GTS。该设备由Huami的Bio Tracker光学传感器供电，该传感器可提供详细数据和异常值检测警告的24小时不间断高精度心率监测。在手表和应用程序中，数据都会清晰显示，以方便理解心率数据模式。使用该应用程序，用户还可以自定义心率的分类并在bpm值超出范围时接收警报。所有录音均已保存，可以在应用程序中查看并共享。该设备还集成了多种健康管理功能，例如久坐提醒，卡路里消耗，睡眠分析等。如果将所有这些功能用作管理用户健康的不可或缺的手段，那么这些功能肯定可以帮助人们维持更健康的生活方式并改善他们的整体健康状况。借助六轴加速度传感器，Amazfit GTS成为运动和锻炼的理想伴侣。它具有12种不同的运动模式，包括户外跑步，跑步机，步行，户外/室内骑行，椭圆机，泳池/开放水域游泳，登山，越野跑，滑雪和锻炼。活动完成后，智能手表将显示收集的所有数据，例如步速，卡路里，BPM范围，高度，时间等。这款新型号有六种不同的颜色，防水深度为50米。它的技术风格和现代外观风格带有生动的硅胶表带，9.4毫米的薄型机身，可提供最大的舒适度，并且电池可持续使用约14天。它还具有移动智能通知，查找我的电话功能，通过蓝牙进行的音乐控制和天气预报，从而使用户保持连接状态。
Methodology健康食品交付Methodology是基于网络的，以健康为重点的订阅服务，提供即食餐点，由厨师和营养学家团队精心制作的菜单，致力于最大程度地提高健康效益，同时使食物变得美味。因此，对于那些发现自己太忙而无法在家中制作有益健康的饭菜的人来说，这是一个很棒的Internet驱动的解决方案-不管是每天还是根据需要间歇地进行。方法论基于五个参数来使用食物来改善美感，力量和健康，从而将自己与市场上的其他餐食服务区分开来：
- 吃自己喜欢的食物；
- 最大化养分密度；
- 避免精制和加工成分；
- 控制你的份量；和
- 始终如一。
方法论解决了所有这五个问题，并努力表明它“没有普通的送餐服务”。它为喜欢食物并希望获得最佳健康的人们提供清洁，超营养，个性化的餐点。当然，价格反映了这种餐饮服务的优质性，午餐和晚餐的价格从每餐$16.99起，早餐的价格从$7.99起。只需很少的钱就可以买到真正可口，真实，完整，超营养的超级食物，这些食物可以即食，可以在微波炉或炉子上用不到五分钟的时间重新加热，所有食物都经过精制和精制，不含麸质和加工成分。草食酥油是他们目前使用的唯一乳制品形式。实际上，该公司可以适当地容纳诸如Keto，Paleo，Mediterranean，Pescatarian或素食主义者等特殊饮食。您可以访问该公司的网站以在线查看示例菜单，还可以通过指定您的食物偏好来启动该过程。
HealthyWage应用程序减重现金奖励无论您选择哪种健身或饮食方式（或技术支持者），HealthyWage应用程序实际上都会为您减肥带来收益使用HealthyWage应用程序，您可以确定要减轻多少体重，要减轻多少时间以及每月要下多少质押。如果您在挑战结束日期之前成功达成目标，那么您将赢得大奖。 HealthyWager的平均奖金超过1200美元您还可以通过该应用加入团队，上涨奖金和分步挑战。而且，这种游戏化方法已得到充分证明。多项研究表明，金钱激励措施可增强各种减肥计划的有效性，并适当地补充这些减肥计划，尤其是在像HealthyWage的各种计划一样迅速付款时。实际上，根据公司发言人的说法，HealthyWager的普通参与者“如果能够成功实现目标，则他们的投资将增加一倍以上”，因此财务上的潜力巨大。仅在2018年，计划参与者集体就损失了超过100万英镑，并获得了1300万美元的实物。自公司成立以来，已向HealthyWager获奖者支付了超过2000万美元。
InBodyInBody推出的H20N智能体重秤开发了H20N智能体重秤，可测量您的整个身体，为您提供舒适，居家般的精确和个性化效果。该产品提供基本的健康指标，包括体脂百分比，BMI，骨骼肌质量和体重。测试数据会自动上传到移动应用程序，使您可以记录测试历史记录并跟踪趋势。智能体重秤的踏板上只有电极，因此它们只能测量您的下半部分，而必须估计上半部分。 InBody H20N带有车把电极和脚踏板电极，因此您的整个身体成分都是经过测量的，而不是估算的。在InBody H20N上测试您的身体成分非常容易。只需踩一下秤，拿起手柄即可在10秒钟内获得结果。您的所有数据都会自动记录并同步到直接安装在智能手机上的应用程序中。每次测试后，都会记录并组织您的结果。查看您的测试历史记录，发现趋势并与您的私人教练或医生分享您的结果。根据准确的数据进行调整，以使您始终朝着正确的方向发展：“在我们的研发过程中，我们发现当前的智能秤市场在很大程度上侧重于提供的数字功能，而不是输出的质量，” Joseph Han说业务发展总监，“我们有意识地决定缩减功能的数量，并专注于提供您在家中可以进行的最准确的人体成分测试。”作为《豪华清单》的执行编辑和制作人， Merilee Kern是国际知名的品牌分析师，战略家和未来主义者，作为健康行业的资深人士和健康倡导者，她还是屡获殊荣的虚构插图儿童读物的书“做出健康的选择-激发健康，减肥的故事”。 Wise Kids”（亚马逊）。Merilee聚焦了著名的行业创新者，变革制造者，推动者和推动者：专家，品牌，产品，服务，目的地和事件。与她联系 在
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