745,000加班死亡：漫長的工作時間是致命的

根據世界衛生組織（WHO）和國際勞工組織（ILO）的最新全球調查，2016年有745,000人死於長期疾病。

研究發現，每周工作55小時或更長時間，會增加35％的中風風險和17％的心臟病風險，最終可能導致過早死亡。 我們發現，從2000年到2016年，長期心臟病死亡人數增加了42％，中風死亡人數增加了19％。 近年來，與2000年相比，這兩種疾病的死亡人數總共增加了29％。

世衛組織和國際勞工組織的調查

根據調查，在72％的病例中，男性最容易受到與工作有關的疾病的影響。 記錄的死亡人數中大多數是每周工作55小時或以上的60至79歲的人。

就區域而言，東南亞受災最嚴重，記錄了近32萬例加班死亡，而西太平洋地區則記錄了200,000多例死亡。 世界衛生組織聲稱，由於冠狀病毒大流行，它從根本上改變了我們的工作方式，並且隨著越來越多的人加班工作，越來越多的人有患上與工作有關的殘疾和死亡的風險。

現在該說不加班了

世衛組織環境，氣候變化與衛生部主任瑪麗亞·內拉（Maria Neira）博士說：「每周工作55小時或以上會導致嚴重的健康問題。」 他補充說：「現在是我們每個國家（州，僱主和工人）認識到長時間工作肯定會導致過早死亡的時候了。」

世界衛生組織已經提出了一些建議，以採取行動並保護工人的健康。 它們還使州參與其政策，例如，制定禁止強制加班的法律法規，並確保最大程度地限制工作時間。 此外，世界衛生組織表示，僱主和僱員之間應建立雙邊或集體協議，以規定靈活的工作時間，並規定最大工作時間少於55小時。