如何从 iOS16 降级到 iOS15
iOS 16 在 WWDC 2022 上展示，为 iPhone 用户提供了许多令人兴奋且迟来的增强功能。 最新版本的 iOS 包含所有人都会喜欢的功能，例如完全可自定义的锁屏、内置的 Apple Fitness 应用程序和键盘上的触觉反馈。 您可能这样做是为了尝试 iOS 16 中的新功能。您需要找到一种方法将 iPhone 上的 iOS 16 测试版降级到 iOS 15，因为错误和崩盘正在破坏您的体验。
即使 iOS 16 在您的 iPhone 上运行不顺畅或不可靠，也没有理由为安装最新更新感到遗憾。 好消息是从最新版本回滚到早期版本很简单。 这与您将 iPhone 回滚到较早的软件版本时使用的过程相同。 如果你不知道这一点，你不必担心。 下面详细介绍了从一个 iOS 版本恢复到早期版本的过程。
苹果
恢复到 iOS 15 之前的警报
- 假设您在安装 iOS 16 之前对 iPhone 进行了备份，那么恢复到早期版本的 iOS 就像擦除 beta 配置文件并恢复备份一样简单。 不会丢失任何信息。 现在，如果您更新到 iOS 16，然后意识到您未能保存备份，您仍可能降级到 iOS 15。不幸的是，您将丢失所有数据并且无法将 iPhone 恢复为出厂设置。
- 请务必记住，如果您在 Apple Watch 上涨级到 watchOS 9，当您降级到 iOS 15 时，您将无法在 iPhone 上使用它。目前没有官方方法可以手动将 Apple Watch 降级到更早版本watchOS 版本。 因此，如果您想卸载 watchOS 9，则必须将您的智能手表寄给 Apple。
- 在从 iOS 16 恢复到 iOS 15 之前，请确保您有最近的 iPhone 备份。您无法将 iOS 16 备份恢复到 iOS 15 设备，但如果需要，您始终可以选择手动恢复哪些数据。
基于 iTunes 的 iOS 16 降级到 iOS 15
在大多数情况下，您可以使用 iTunes 将 iOS 设备恢复到之前的状态。 完成数据备份后，试用 Apple 的 iTunes 软件。
- 您可以通过在网络上搜索 IPSW 并下载来获取 iOS 15 固件。
- 点击您拥有的 iPhone 型号。 选择最新的 IPSW 文件并点击“下载”按钮。
- 按住 Shift 键的同时启动 iTunes，然后从出现的菜单中选择“恢复 iPhone”。 下载 IPSW 文件后，选择它。
- 启动文件并按照显示的说明进行操作。 接下来，选择“恢复”以开始回滚您的安装。
- 检查“不要传输应用程序和数据”选项并确认。
通过进入恢复默认模式从 Apple 的 iOS 16 恢复到 iOS 15
长期以来，Recovery Mode 已被证明是 iPhone 故障的有效诊断和修复解决方案。 它还允许您从测试版降级到最新的稳定 iOS 版本并删除测试版软件配置文件。 那么，让我们看看这个过程：
- 通过 USB-A 转 Lightning 或 USB-C 转 Lightning 线缆将 iPhone 连接到 Mac 或 Windows 计算机。
- 在您的机器上打开 Finder (Mac) 和 iTunes（免费，Windows）。
- 在 iPhone 上进入恢复模式。 必须快速按下并释放“成交量调高”按钮。 然后，迅速按下“降低成交量”按钮并松开。 最后，按住电源按钮，直到出现恢复模式屏幕。
- 屏幕上会出现“iPhone 出现问题，需要更新或恢复”的通知。 从警报窗口中选择“恢复”以恢复您的 iPhone 并安装可供公众使用的最新版本的 iOS 15。 这将是 iOS 15.5。
- 然后第二个确认窗口将出现在屏幕上。 单击“恢复和更新”继续。
- 在您接受 Apple 的限制后，Finder 将开始下载 iOS 15.5 更新的文件。
系统恢复过程中请耐心等待。 成功恢复您的设备后，恢复您之前所做的最新 iOS 15 备份以运行 iOS 16。
使用 iPhone 8 及更高版本的客户
对成交量增大按钮施加一些压力，然后松开。 必须迅速按下并释放降低成交量按钮。 要在 iPhone 上进入恢复模式，请按住侧边按钮。
使用 iPhone 7、iPhone 7 Plus 或 iPod touch 第 7 代的观众
要进入恢复模式，请同时按住睡眠/唤醒和降低成交量按钮，直到出现 Apple 标志。
苹果 iPhone 6 及以上用户
要进入恢复模式，请按住睡眠/唤醒和主页按钮，直到出现 Apple 标志。
要在 iPad Pro 上使用面容 ID，请按住提高成交量按钮直到 iPad 振动，然后松开。 将手指放在降低成交量按钮上，然后立即松开。 要强制重启设备，请按住顶部按钮。 要在 iPad 上进入恢复模式，请按住顶部按钮。
- 当 iOS 设备进入恢复模式时，iTunes 会提示用户在恢复和更新 iOS 设备之间进行选择。 选择还原选项。 安装较早版本的 iOS 将彻底清除您的 iPhone 或 iPad。
- 恢复过程完成后，将显示 Hello 屏幕。 准备好您的 Apple 小工具以供使用。 继续从 iCloud 或本地备份恢复您的文件。
关于 iOS 16 降级到 iOS 15 的常见问题
- 从 iOS 16 回到 iOS 15 安全吗？
如果您想安全降级，只需遵循 Apple 推荐的说明并仔细检查该公司是否仍签署旧版本的软件。 这就是为什么将 iPhone 的操作系统恢复到 iOS 15 将帮助您避免 iOS 16 中的几个问题。
2. 你降级会伤害我的电池吗？
电池充电的次数是决定电池续航时间的最重要因素。 这意味着更新 iPhone 的操作系统后，索引和电池校准等多项任务将开始在后台运行，并且可能数小时或数天都不会停止。
最后的想法
由于最新的 iOS 更新，您感到非常焦虑。 不幸的是，即使在安装更新后问题仍然存在。 建议安装以前的 iOS 版本。 但请记住，这样做可能会导致一些数据丢失。 如果您尚未备份以前的 iOS 版本，则需要在执行恢复出厂设置之前进行备份，否则，您应该一切顺利。