科技中的寂寞:創始人如何在孤獨中找到安慰
編者註:這是關於寂寞如何影響創業世界各個方面的三部曲系列中的第一部,從創始人到創造和對抗條件的技術。
三十分鐘的冥想,十五分鐘的鼓勵,然後是一個專門致力於尋求資金的創始人的無聲禱告服務。
創始人Meditation是一個每周支持小組,Reflect的首席執行官Jonathan TranPham在他的聯合創始人在最後一刻退出時感到安慰。
「我們必須解釋我們下面的東西,為什麼我們累了,」TranPham最近在周五的Bluestone Lane說道。冥想室里常常充滿了其他創始人,他們談論他們與配偶共度的時間和工資差異。
TranPham解釋說,這是關於「分享苦難」和共同感受。
然後,大約三年後,方正冥想關閉了。據TranPham說,這是因為價格太受歡迎,但沒有足夠的空間來容納所有創始人。
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TranPham最終還是成立了一家名為Reflect的公司,以幫助人們與理解他們的治療師進行匹配。然而,即使是針對精神健康的企業,TranPham也不時感受到孤獨的痛苦。
一位專家將寂寞定義為一種令人痛苦的感覺,當一個人的需求沒有被社會關係的質量或數量所滿足時。另一個人說,孤獨影響了整個美國三分之一的人。
比普通人更容易患抑鬱症,雙極性障礙和自殺念頭的企業家也不例外。
漏洞作為解決方案
數字商品市場Gumroad的創始人Sahil Lavingia在Twitter上表示,友誼需要漏洞和時間。他補充說:「如果寂寞是流行病,這似乎是解決方案的一個重要部分。」
結交朋友似乎對各地的成年人來說都是一個問題。
我們是否因為與人共度時間而感到不舒服?優化我們如何度過時間以及與誰合作是一種基本的人類事物嗎?
也許容易受到攻擊的進化本能。
– Sahil Lavingia(@shl)2019年8月11日
但這種解決方案在應用於初創公司高管時非常複雜
「作為一個創始人本身是孤獨的,因為你正在與其他許多人競爭,」First Round Capital的Alex Marshall在最近的一次採訪中告訴我。由於這種競爭,「領導層很難變得脆弱」。
對於人工智慧創業公司Catalyte的負責人Lolita Taub和家庭保險創業公司Swyfft的產品副總裁Josh Taub來說,搬到巴爾的摩提供了結交朋友的新機會。
這對夫婦選擇住在一個生活方式的公寓樓里,一個佔地一英畝的休息室設有一個開放式概念廚房,閑逛空間,戶外菜園,礦池和雙面電視。
到目前為止,他們已經開始在他們的建築物主持的「鬆散的友誼,而不是調酒和芳香療法價格」。電影之夜和深夜遊泳活動也在他們的日曆上。
他們說這些活動都沒有被強迫。據兩人所說,許多居民正在尋找同樣的經歷。
優化清酒
Omada Health的持牌臨床心理學家Cameron Sepah與科技創始人合作並對客戶表示同情,因為他曾經是創業公司的創始人。他將企業家與奧林匹克運動員進行了比較:兩組都需要一名教練在比賽時訓練他們的肌肉,而不僅僅是在他們失敗後。
Sepah的大部分客戶都在尋求「性能優化」。這是一種奇特的方式,說一些高管們意識到自己努力工作並不富有成效。來到心理學家進行「優化」感覺就像是對喧囂文化心態的點頭,而Sepah說,如果它是平衡的話,通常可以是一種積極的心態。
「與我在這個社區看到的相對人口統計相比,我的客戶功能很強,」他說。在與創始人合作之前,Sepah與一家醫院的退伍軍人合作,許多患者只在癥狀無法控制時尋求幫助。他沒有為他的服務做廣告。他的所有病人都經常通過推薦來找他,因為「這樣做的人很少,實際上很擅長」。
也就是說,當他確實坐在一個孤獨的創業公司創始人的對面時,他告訴他們他不會改變這種心態。
「我不會試圖解決他們的孤獨感,」他說。 「那些是正常的人類情感,可能是從進化上我們進化出來的原因 – 它們是告訴我們錯誤的有用信號。」
他不是麻痹或去中心化孤獨或悲傷的負面情緒,而是敦促創始人批評他們用來避免孤獨的拐杖,比如喝酒,社交媒體,超網路或長時間工作。
有了這個焦點,他與一個心疼的創始人的對話變得不再是如何治癒孤獨,而是更多地了解他們如何找到靈感和內在的家。
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