青少年的體育活動近十年沒有進步
研究人員發現，歐洲 38 個國家 60% 的男孩每天看兩個小時或以上的電視（圖片來源：Getty）
一項新研究顯示，全球改善體育活動的進展停滯不前，與不活動相關的死亡人數每年超過 500 萬人。
該研究發表在《柳葉刀》的系列文章中，表明自 2012 年以來，在改善青少年體育鍛煉方面沒有取得任何進展，80% 的人仍未達到世界衛生組織的活動指南。
此外，40% 的青少年從不步行上學，25% 的青少年每天除了坐在學校和做作業之外，還要坐三個小時以上。
研究人員還檢查了 38 個歐洲國家青少年的屏幕時間，發現 60% 的男孩和 56% 的女孩每天花兩個小時或更長時間看電視。
研究發現，51% 的男孩和 33% 的女孩每天花兩個小時或更長時間玩電子遊戲。
參與這項研究的專家表示，本周開始的東京奧運會將是鼓勵增加體育活動的完美平台，但這個機會並未得到利用。
他們認為，應該將推動更多體育活動的公共衛生舉措納入奧運會和大眾體育賽事的規劃中。
研究人員表示需要採取新舉措來鼓勵兒童和青少年增加體育鍛煉（圖片來源：Getty）
「我們迫切需要探索缺乏身體活動對青少年的短期和長期影響，並確定促進身體活動增加的有效方法，尤其是在 Covid-19 大流行的情況下，」劍橋大學教授兼主要作者、博士說。埃絲特·范·斯魯伊斯。
「虛擬學校教育和社交距離大大減少了體育活動，增加了屏幕的使用，這些變化的後果可能會持續一生。」
《柳葉刀》系列的另一篇論文發現，殘疾人 (PLWD) 符合體育活動指南的可能性要低 16-62%。
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研究人員說，政策制定者應該採取更多措施來提高他們參與體育活動的權利。
他們補充說，在冠狀病毒封鎖期間，許多政府認為演習是一項必不可少的活動。
然而，專家們認為，必須將日常體育活動作為一種基本的人類需求進行推廣，並獨立於 Covid-19。
缺乏身體活動與心臟病、糖尿病和某些癌症等非傳染性疾病 (NCD) 疾病的風險增加有關。
研究人員表示，東京奧運會將成為促進全球體育活動的完美平台（圖片來源：Getty）
據估計，它們每年至少要花費 540 億美元（390 億英鎊）的直接醫療保健費用，其中 310 億美元（220 億英鎊）由公共部門支付。
研究結果表明，Covid-19 大流行加劇了全球改善體育活動的緩慢進展，封鎖可能與全球總體體育活動減少有關。
此外，不活動的人和患有非傳染性疾病的人如果患上這種疾病，更有可能住院或死亡。
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